Vegaaniravitsemus

Tervetuloa sivuilleni!

Olen Johanna Kaipiainen, elintarviketieteiden maisteri (ETM) ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Haluan tarjota tutkittua tietoa vegaaniravitsemuksesta kaikille asiasta kiinnostuneille. Minulla ei ole vastaanottoa henkilökohtaiselle ravitsemusneuvonnalle, mutta voit tilata luennon aiheesta. Ota yhteyttä ylläolevalla lomakkeella tai puhelimitse 040 5126464.

Voit seurata minua myös Twitterissä: @ETM_Kaipiainen

Uutiset

Ikääntyneiden ruokasuositus saa vegaanin toivomaan päivitettyä painosta (07.04.2020)
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ja Valtion ravitsemusneuvottelukunta julkaisivat Vireyttä seniorivuosiin – ikääntyneiden ruokasuosituksen 31.3.2020. Positiivista..

29.12.2018 Kirjani on tullut painosta

09.10.2018 Vantaalla kokeillaan vegaaniruoan tarjoamista

16.08.2018 Vegaaniäitien maidossa yhtä paljon B12-vitamiinia ja DHA:ta kuin muidenkin

15.08.2018 Yhdenvertaisuus- ja tasa-arvolautakunta linjasi: vegaaniruoan evääminen tai siitä lisämaksun pyytäminen päiväkotilapsilta syrjintää

05.07.2018 Punainen liha saattaa lisätä endometrioosin riskiä

07.06.2018 Suomalaisten taaperoiden D-vitamiinipitoisuudet mitattiin - johtopäätöksiä ei voi soveltaa vegaaneihin

09.05.2018 Tanskalaisvegaaneilla puutetta D-vitamiinista ja usealla lisäkilpirauhashormoni koholla

09.04.2018 Vitamiinimerkinnät johtavat harhaan

16.03.2018 Miksi nostin B12-vitamiinisuositustani

23.01.2018 Varhaiskasvatuksen ruokasuositus jätti kuntien päätettäväksi, saako vegaanilapsi ruokaa

25.01.2017 Uusi kouluruokailusuositus suosii kasvisruokaa, mutta ei takaa ruokaa vegaanille

28.11.2016 Academy of Nutrition and Dietetics uudisti lausuntonsa kasvisruokavalioista