Tarjoan ravitsemusterapiaa etänä

26.04.2021

Olen perustanut toiminimen Tmi Johanna Kaipiainen ja tarjoan ravitsemusterapiaa, toistaiseksi vain etävastaanottona. Vastaanoton pituus on yksi tunti ja hinta 117 euroa. Jatkokäynnin hinta on 90 euroa. Usein kertakäyntikin riittää. Ensikäynti pitää sisällään ruokapäiväkirjan analysoinnin. Ruokapäiväkirjan avulla voi esim. arvioida ravintoaineiden saantia ruoasta. Ruokapäiväkirjan pito ei ole pakollista, eikä aina edes välttämättä tarpeellista, mutta se on useimmiten hyvä lähtökohta ravitsemusterapialle.

Etäyhteys tapahtuu tietoturvallisesti, enkä tallenna koskaan henkilö- tai potilastietoja koneelle, jossa on internetyhteys, ja jonka kautta etäyhteys tapahtuu.

Minulla on 20 vuoden kokemus vegaaniravitsemuksesta ja toimin osana Vegaaniliiton ravitsemusasiantuntijatiimiä. Vastaanotolleni olet tervetullut ruokavaliostasi riippumatta. Tarkoitus on aina löytää parhaat mahdolliset ratkaisut juuri sinun omista lähtökohdistasi. Ravitsemusterapia sopii esim. seuraavissa tilanteissa:

  • Olet juuri siirtynyt vegaani- tai kasvisruokavalioon tai harkitset siirtymistä ja kaipaat tukea sen toteuttamisessa.
  • Olet ehkä ollut jo pitkäänkin vegaani, mutta haluaisit tarkastaa ruokavaliosi monipuolisuuden ja tasapainoisuuden.
  • Uuden elämäntilanteen, kuten raskauden ja imetyksen aikainen ravitsemus mietityttää.
  • Lapsen syömisessa on haasteita
  • Sinulla on allergia tai sairaus, minkä yhdistäminen vegaaniruokavalioon mietityttää.
  • Haluat asiantuntija-apua elämäntapamuutosten tekemiseen.

Varaa aika puhelimitse 040-5126464. Saat samalla ohjeet ruokapäiväkirjan pitämiseen.

Jos olet urheilija, suosittelen lämpimästi urheiluravitsemukseen erikoistuneen kollegani Evy Peltolan vastaanottoa.

Jos taas kaipaat apua vegaanisen ruoanlaiton opetteluun, suosittelen lämpimästi kollegani Charlotta Hyttisen kokkauskurssia.

26.04.2021Tarjoan ravitsemusterapiaa etänä
22.09.2021Luennoin lokakuussa Järvenpäässä ja verkossa
06.02.2021What kind of conclusions can be made of a study of six vegan children?
22.01.2021Suomessa tutkittiin kuusi vegaanilasta
26.11.2020Brittiläisillä vegaaneilla suurempi luunmurtumariski - painolla oli merkitystä
07.04.2020Ikääntyneiden ruokasuositus saa vegaanin toivomaan päivitettyä painosta
29.12.2018Kirjani on tullut painosta
09.10.2018Vantaalla kokeillaan vegaaniruoan tarjoamista
16.08.2018Vegaaniäitien maidossa yhtä paljon B12-vitamiinia ja DHA:ta kuin muidenkin
15.08.2018Yhdenvertaisuus- ja tasa-arvolautakunta linjasi: vegaaniruoan evääminen tai siitä lisämaksun pyytäminen päiväkotilapsilta syrjintää

Siirry arkistoon »