B12-vitamiin puutoksen itselleen hankkinut vegaanimies päätyi Duodecim -lehden potilastapaukseksi

Huonovointinen, kalpea ja huimauksesta kärsivä noin nelikymppinen mies hakeutui päivystykseen. Hän oli muuten perusterve ja liikunnallinen vegaani. Hänelle ehdittiin tehdä monta tutkimusta, mm. keuhkot kuvattiin, ennen kuin syyksi paljastui vakava B12-vitamiinin puutos. Veren B12-TC2-pitoisuus oli pudonnut lukemaan 5 pmol/l, kun normaalin pitoisuuden viitealue alkaa tasosta 35 pmol/l. Mies ei ollut käyttänyt mitään ravintolisiä.

Oman kokemukseni mukaan suomalaisvegaanit huolehtivat hyvin ruokavaliossa tarvittavista ravintolisistä. Esimerkkipotilas ei ollut suomalainen, vaan oli työkomennuksella Suomessa. Näin hän tuli ikuistetuksi suomalaiseen lääketieteen aikakauskirjaan vuonna 2024 (1). Duodecim julkaisee kiinnostavia potilastapauksia lehdessään.

Internetin aikakaudella kukaan ei voi vakavissaan väittää, etteikö tietäisi ravintolisien tarpeesta vegaaniruokavaliossa. Toki internetin syövereistä voi löytää kaikenlaista disinformaatiota, mutta vegaaniravitsemuksen asiantuntijat ja vegaanijärjestöt ovat kyllä tiedottaneet B12-vitamiinin tarpeesta jo vuosikymmeniä. Vakavat puutostapaukset lienevät nykyään harvinaisempia, koska B12-vitamiinia täydennetään moniin elintarvikkeisiin, kuten kasvimaitoihin. Halusin tällä tapauskertomuksella muistuttaa, että puutos on silti aina mahdollinen, jos laiminlyö ravintolisistä huolehtimisen.

Ikävintä on se, että tällaiset tapauskertomukset saattavat kiertää vuosikymmeniä kirjallisuusviitteinä. Ne ovat herkkua agenda edellä kirjoittaville ravitsemussuositusten, kannanottojen ja kirjallisuuskatsauksien tekijöille.

Lähde:

1. Alander-Pekkarinen M. Purkista vai ruoasta. Duodecim 2024;140:1545.