• Etusivu
  • Ravitsemus
    • Ruokavalion koostaminen
    • Testaa, onko ruokavaliosi hyvällä mallilla!
    • B12-vitamiini
    • D-vitamiini
    • Jodi
    • Rauta
    • Kalsium ja luusto
    • Proteiini
    • Rasva ja välttämättömät rasvahapot
    • Soija
    • Raskaus ja imetys
    • Lapset ja vegaaniruoka
    • Ajatuksia ravitsemussuosituksista
    • Ajatuksia vihanneksista ja vihiksistä
    • Suomalaisten vegaanien ravinnonsaanti
    • Vitamiinit ja koronavirus
  • Blogi
  • Vinkkejä ja linkkejä
    • Kirjavinkkejä
    • Nettilinkkejä
  • Tietoa minusta
  • Ota yhteyttä

Vegaaniravitsemus

  • Etusivu
  • Ravitsemus
    • Ruokavalion koostaminen
    • Testaa, onko ruokavaliosi hyvällä mallilla!
    • B12-vitamiini
    • D-vitamiini
    • Jodi
    • Rauta
    • Kalsium ja luusto
    • Proteiini
    • Rasva ja välttämättömät rasvahapot
    • Soija
    • Raskaus ja imetys
    • Lapset ja vegaaniruoka
    • Ajatuksia ravitsemussuosituksista
    • Ajatuksia vihanneksista ja vihiksistä
    • Suomalaisten vegaanien ravinnonsaanti
    • Vitamiinit ja koronavirus
  • Blogi
  • Vinkkejä ja linkkejä
    • Kirjavinkkejä
    • Nettilinkkejä
  • Tietoa minusta
  • Ota yhteyttä

Uutiset

22.01.2021Suomessa tutkittiin kuusi vegaanilasta
26.11.2020Brittiläisillä vegaaneilla suurempi luunmurtumariski - painolla oli merkitystä
07.04.2020Ikääntyneiden ruokasuositus saa vegaanin toivomaan päivitettyä painosta
29.12.2018Kirjani on tullut painosta
09.10.2018Vantaalla kokeillaan vegaaniruoan tarjoamista
16.08.2018Vegaaniäitien maidossa yhtä paljon B12-vitamiinia ja DHA:ta kuin muidenkin
15.08.2018Yhdenvertaisuus- ja tasa-arvolautakunta linjasi: vegaaniruoan evääminen tai siitä lisämaksun pyytäminen päiväkotilapsilta syrjintää
05.07.2018Punainen liha saattaa lisätä endometrioosin riskiä
07.06.2018Suomalaisten taaperoiden D-vitamiinipitoisuudet mitattiin - johtopäätöksiä ei voi soveltaa vegaaneihin
09.05.2018Tanskalaisvegaaneilla puutetta D-vitamiinista ja usealla lisäkilpirauhashormoni koholla

Siirry arkistoon »

"Rohkeus on sitä, että tarttuu toimeen, vaikka pelkää."

Kirjasta Edu Kettunen: Meri-Paavo ja Mehikäärme (Otava 2006)

Copyright © 2016